CewekBanget.ID - Banyak orang menjadi lebih rajin berolahraga sejak pandemi melanda.
Hal itu bagus untuk terus ditingkatkan karena olahraga membawa banyak manfaat baik bagi tubuh.
Mungkin beberapa dari kita juga enggak lupa nih, mengunggah momen berolahraga di media sosial dengan selfie.
Agar tampak lebih pantas untuk berfoto, barangkali kita merasa perlu menggunakan make up saat berolahraga.
Tapi kita harus tahu, penggunaan make up saat olahraga enggak disarankan, lho!
Pasalnya hal ini dapat berbahaya bagi kulit kita.
Apa saja bahaya mengenakan makeup saat olahraga? Berikut bahaya mengenakan makeup saat olahraga:
Baca Juga: 5 Olahraga yang Justru Berdampak Buruk Bagi Tubuh. Kok Bisa?
Pori-Pori Tersumbat
Faktanya, olahraga akan meningkatkan suhu tubuh.
Hal ini akan diimbangi upaya tubuh untuk menurunkan suhu lewat keringat dan minyak yang akan keluar lewat seluruh pori tubuh.
Sekali terbuka, pori-pori akan mudah tersumbat oleh bakteri atau polutan yang sudah ada di permukaan kulit, akibatnya timbul iritasi dan kemerahan.
Baca Juga: 3 Tahap Skincare Routine Senka, Bisa Membersihkan Make Up Tanpa Sisa?
Menambahkan make up dalam formula ini bisa meningkatkan kemungkinan efek samping karena make up bisa membuat kulit lemas dan mengunci kelenjar keringat, menjebak kotoran dan iritasi lainnya dalam pori-pori.
Makanya, kita disarankan untuk membersihkan diri, baik wajah maupun badan, setelah berolahraga.
Sebaiknya kita melakukan double cleansing, mulai dengan membersihkan make up menggunakan pembersih berbahan minyak, diikuti dengan pembersih berbahan dasar air.
Kulit Rentan Berjerawat
Pori yang tersumbat akan diikuti dengan jerawat.
Bakteri yang terjebak membuat pori yang tersumbat menginfeksi daerah lain di wajah.
Enggak hanya jerawat, komedo putih, komedo dan jerawat seperti kista pun akan timbul.
Dahi dan pipi mungkin lebih rentan berjerawat karena ada lebih banyak kelenjar minyak di sini, jadi jerawat dan radang kulit yang paling dikhawatirkan.
Berolahraga sebaiknya cukup menggunakan skincare seperti pelembap dan tabir surya.
Pilih produk yang paling sesuai dengan jenis kulit.
Kita yang memiliki kulit sensitif disarankan untuk menggunakan produk yang enggak mengandung pewangi.
Sementara pemilik kulit berminyak disarankan menggunakan produk berbahan dasar air.
Baca Juga: Ingin Berat Badan Berhasil Turun? Lakukan 5 Hal Ini Setelah Olahraga!