Kulit kering
Buat kita yang enggak pengin punya masalah kulit, sebaiknya jangan lupa banyak minum air putih, deh.
Kita yang kurang minum air putih dan punya kulit kering bakalan merasa kalau kulit kita makin kering tertarik. Bisa jadi kulit terkelupas, tertarik, hingga lebih gampang keriputan, lho!
Nah, buat kita yang punya kulit berminyak juga hati-hati, karena kulit yang dehidrasi malah bakal membuat kulit jadi kering, tapi bakalan membuat sebum terproduksi berkali-kali lipat lebih banyak untuk menutupi kekeringan tersebut.
Parahnya lagi buat kita yang berjerawat, kulit dehidrasi bakalan membuat jerawat makin meradang dan sulit sembuh!
Sembelit
Ketika tubuh kita kekurangan cairan (air putih), alhasil pencernaan kita juga terganggu.
Karena enggak cukup air dalam pencernaan kita, akhirnya usus besar malah menyerap air dari kotoran kita, sehingga kotoran malah jadi mengeras dan susah keluar dari tubuh!
Bau mulut
Yup, kurang minum air putih sama aja bikin mulut kita jadi bau!
Mulut yang kurang air ternyata membuat air liur menjadi 'mengeras', sehingga baunya jadi lebih kuat.
Ketika kita minum banyak air putih, bakteri yang ada di mulut bakalan bisa dihilangkan dengan cepat, kok.
Baca Juga: Enggak Selamanya Sehat, Ini 7 Tanda Kita Kebanyakan Minum Air Putih!