3 Cara Mengubah Pola Pikir Agar Enggak Jadi 'Toxic Positivity'!

By None, Selasa, 27 Oktober 2020 | 13:20 WIB
Drama 'Start-Up' (foto : tvN via Hancinema)

CewekBanget.ID - Sepanjang tahun 2020 ini, rasanya banyak banget kabar negatif di sekitar kita, mulai dari pandemi COVID-19 hingga bencana alam dan urusan politik.

Tentu setiap orang memiliki cara berbeda-beda untuk meredakan kecemasan dan stres, salah satunya memotivasi diri dengan pikiran positif.

Tapi sebetulnya enggak semua upaya melihat sisi baik kehidupan itu berdampak baik lho, girls!

Kalau salah, kata-kata positif untuk menyemangati diri malah bisa menjadi toxic positivity.

 Baca Juga: Menurut Psikolog, Ini 6 Cara Putus Hubungan dengan Teman yang Menyebalkan!