1. Kekurangan nutrisi dan vitamin
Dilansir dari Kompas.com, dari hasil beberapa penelitian dikatakan bahwa sariawan bisa disebabkan atau dipicu karena kekurangan nutrisi, sepeti zat besi, kalsium, dan asam folat.
Untuk itu, penting bagi kita untuk makan sehat agar kemungkinan alami sariawan bisa dikurangi.
Enggak hanya itu, kekurangan vitamin seperti vitamin B12 juga bisa jadi penyebab sariawan, lho.
Makanya, kita pun harus rajin mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung vitamin B12 seperti daging sapi, telur, susu ataupun produk susu.
Baca Juga: Viral Video yang Menunjukkan Mudahnya Hacker Ambil Data Pribadi Kita Lewat Medsos. Waspada!
2. Keseringan konsumsi makanan terlalu pedas, berminyak, atau terlalu asam
Penyebab selanjutnya adalah karena kita terlalu sering konsumsi makanan yang terlalu asam, terlalu pedas, atau berminyak.
Konsumsi minuman yang terlalu panas memang bisa menyebabkan luka di mulut, yang akhirnya dapat berkembang menjadi sariawan.