CewekBanget.ID - Percaya atau enggak, ternyata kita bisa meratakan perut buncit kita dalam 5 menit cuma dengan metode handuk, lho!
Metode handuk ini diperkenalkan oleh Toshiki Fukutsudzi, seorang spesialis refleksi dan pijat dari Jepang.
Menurutnya, metode handuk ini enggak cuma bikin perut buncit jadi rata, tapi juga bisa menguatkan otot perut, memperbaiki postur tubuh, mengurangi rasa sakit pada punggung bagian belakang, hingga mengecilkan lingkar pinggang!
Baca Juga: 7 Manfaat Kesehatan Minum Bawang Bombay & Madu Saat Perut Kosong!
Kenapa metode handuk bisa ratakan perut buncit?
Berdasarkan penelitian dari Toshiki sendiri, ternyata kelebihan lemak yang menyebabkan perut buncit adalah karena panggul kita salah penempatan, sehingga menekan lemak tersebut tetap di perut.
Jadi Toshiki membuat metode handuk ini untuk memperbaiki postur tubuh dengan cara menyelaraskan tulang belakang dan pinggul, supaya lemak enggak gampang bertumpuk pada perut kita dan bisa mengecilkan pinggang.
Cara melakukan metode handuk
Yang perlu kita lakukan untuk melakukan metode handuk ini adalah mempersiapkan handuk mandi.