CewekBanget.ID - Siapa sih yang enggak pengin punya rambut sehat dan enggak gampang rontok?
Buat kita yang lagi pengin banget memanjangkan rambut tapi selalu kesusahan karena rambutnya gampang rontok dan patah, jangan sedih!
Ikuti beberapa tips di bawah ini biar rambut kita jadi cepat panjang dan enggak mudah rontok, yuk!
Baca Juga: Jangan Bingung! Begini 5 Cara Supaya Remaja Bisa Temukan Passion!
1. Pijat kulit kepala
Memijat-mijat kulit kepala memang bakal bikin kita relax.
Selain itu, pijatan pada kulit kepala bakal menstimulasi asupan darah pada folikel rambut.
Hal ini bakal memacu rambut tumbuh lebih cepat.
Sebaiknya kita melakukan pemijatan ini selama lima sampai empat puluh menit setiap minggu, ya!
2. Potong secara teratur
Kadang rambut membawa beban yang enggak semestinya, kayak rambut bercabang ataupun enggak sehat.
Karena itu, kita mesti rajin memotong ujung-ujung rambut yang sekiranya udah kelihatan enggak sehat.
Dengan memotong bagian rambut yang enggak sehat, kita sudah mengurangi beban rambut dan membuatnya lebih cepat tumbuh.
Baca Juga: Traveloka EPIC SALE 2020 Hadir Lagi! Banyak Promo Menarik Buat yang Kangen Liburan!
3. Perhatikan asupan makanan
Biar rambut tambah kuat, sehat dan cepat panjang, kita juga perlu memberinya asupan nutrisi.
Telur, daging dan berbagai produk susu merupakan contoh makanan yang bisa membantu produksi rambut.
Jenis makanan di atas mengandung keratin yang bisa memroduksi asam amino.
FYI, asam amino ini berperan penting dalam mempercepat proses pertumbuhan rambut.
4. Kurangi kontak rambut dengan hawa panas
Catokan dan hair dryer adalah dua hal yang akrab sama keseharian kita.
Sayangnya panas dari kedua alat ini enggak bersahabat sama rambut.
Biar rambut kita tumbuh dengan sehat, kurangi intensitas pemakaian kedua alat tadi, ya!
Karena alat-alat buat styling rambut ini cuma akan bikin rambut jadi cepat kering dan rusak! (*)
Baca Juga: Enggak Sehat, 5 Jenis Ikan Ini Enggak Boleh Kita Makan Tiap Hari!