Istirahat yang cukup
Kok bisa istirahat yang cukup bantu kita atasi rasa malas?
Yup! kurang tidur di malam hari menyebabkan kita jadi lebih malas untuk bangun pagi.
Kurang tidur pada malam hari juga bisa membuat mood kita pada siang hari jadi enggak stabil.
So.. biasakan setiap hari untuk mengatur waktu kapan kita beristirahat dan pastikan tidur yang cukup, ya.
Baca Juga: 5 Gaya Kasual Anneth Delliecia, Pemenang Indonesia Idol Junior 3!
Tentukan skala prioritas
Selanjutnya, tentukan apa yang akan kita kerjakan setiap harinya. Lalu, tentukan skala prioritas.
Dalam menentukan skala prioritas, kita harus tahu 'apa yang benar-benar harus dikerjakan' dengan jelas.
Selain itu penting untuk kita menentukan tenggat waktu.
Misalnya, kalau kita mau ujian lima hari lagi, tulis dijadwal harian atau reminder di handphone kalau kita harus bisa menguasai enam puluh persen bahan, paling tidak tiga hari sebelum ujian.
Kalau ada tenggat waktu, kita jadi terpacu untuk enggak malas dan enggak menunda-nunda pekerjaan.