Mencegah Kerontokan Rambut
Makanya girls, mencegah stres yang berkepanjangan menjadi salah satu cara untuk menghindari kerontokan rambut.
Selain itu, mengonsumsi makanan sehat dan makanan yang bernutrisi tinggi juga bisa membantu mengatasi problem ini.
Kita bisa dapat nutrisi dari makanan yang mengandung vitamin A, B kompleks, zinc, zat besi dan asam amino untuk mengurangi rambut rontok.
Baca Juga: Jangan Diabaikan, Ini 6 Fakta Mengejutkan Tentang Sampah Plastik!
Tentunya selain rambut rontok, stres juga berpengaruh buruk terhadap aspek lainnya dari kesehatan kita.
Jadi kurangi beban pikiran dan psikis supaya lebih sehat, yuk!
(*)