CewekBanget.ID - Beberapa dari kita mungkin diharuskan melakukan diet karena alasan kesehatan ya, girls.
Lalu jika kita harus menurunkan berat badan dengan cepat tetapi tetap sehat, apa yang harus kita lakukan?
Kita yang ingin diet sehat, kita bisa mencoba menu diet GM.
Konon, diet yang satu ini bisa menurunkan berat badan kita hingga 6 kilogram dalam 1 minggu, lho!
Berikut menu diet GM yang wajib kita coba:
Baca Juga: 5 Jenis Diet yang Enggak Boleh Kita Cobain, Bahaya Buat Kesehatan!
Hari pertama hanya makan buah!
Setelah buah, kita harus makan sayur di hari kedua
Hari ketiga, gabungkan keduanya!
Pisang dan susu bisa kita nikmati di hari keempat
Baca Juga: Rambut Halus Seperti dari Salon Berkat DIY Hair Mask Buah Ini!
Hari kelima ada daging
Nikmatnya hari keenam karena daging dan sayur
Hari ketujuh, kita bisa makan semua!
(Marcella Oktania)
(*)
Baca Juga: Yuk Rajin Olahraga Supaya Kualitas Tidur Menjadi Lebih Baik!