CewekBanget.ID - Sudah sejak lama manfaat olahraga terbukti ampuh untuk kesehatan fisik dan mental.
Olahraga juga telah terbukti membantu meningkatkan kualitas tidur, lho.
Tidur yang berkualitas akan membuat tubuh lebih berenergi sehingga membantu menunjang aktivitas harian kita.
Baca Juga: Sering Gampang Ketiduran Tiba-tiba? Awas Kena Sleep Deficiency!
| Penulis | : | Salsabila Putri Pertiwi |
| Editor | : | Indah Permata Sari |
KOMENTAR