Dr. Piliang menyarankan, kita enggak perlu mandi menggunakan air yang terlalu panas untuk mendapatkan efek hangat atau efek menenangkan yang sama.
Cara mudahnya, biarkan uap air mandi menghangatkan seluruh ruang terlebih dahulu.
Nah.. bila sudah cukup hangat, turunkan sedikit suhu air mandi (kalau kita menggunakan shower) dan basuhlah kulit.
Dengan cara ini kita bisa menikmati panas tanpa membuat kulit iritasi.
Baca Juga: Lirik Lagu 'Satu di Antara Berjuta', Single Terbaru dari Nadiya Rawil. Kepoin Yuk!
Kesalahan saat mandi yang bikin kulit iritasi: Memakai sabun antibakteri setiap mandi
"Sabun dengan kandungan antibakteri yang digunakan setiap hari bisa lebih membahayakan kulit daripada melindungi. Soalnya, kebanyakan sabun antibakteri mengandung deterjen keras yang bisa menghilangkan semua minyak alami dari kulit, sehingga rentan membuat kulit kering dan iritasi," lanjut Dr. Piliang.
Selain itu, triclosan, bahan antibakteri digunakan di beberapa sabun, telah dikaitkan dengan masalah kesehatan yang lebih serius.
Studi laboratorium lainnya juga mendapati bila kimia tersebut berkontribusi terhadap perkembangan resistensi antibiotik.
Baca Juga: Rambut Halus Seperti dari Salon Berkat DIY Hair Mask Buah Ini!
Untuk itu, Dr. Piliang merekomendasikan sebaiknya kita enggak perlu menggunakan sabun antibakteri setiap hari.
Carilah produk pembersih tubuh yang bebas pewangi berlebih dan pilih yang mengandung pelembap.