Kesalahan saat mandi yang bikin kulit iritasi: Memakai spons yang kasar
Kalau kita mandi menggunakan spons, sebenarnya cukup gunakan spons pada daerah lipatan, seperti lipatan tangan dan kaki, ketiak, maupun selangkangan.
Juga hindari menggunakan penggunaan spons yang terlalu kasar.
Menurut Robynne Chutkan, MD, pendiri Digestive Center for Women in Chevy Chase, Maryland, dan penulis The Microbiome Solution, menggosok seluruh badan dengan spons sebenarnya enggak perlu dilakukan kalau tubuh enggak terkena kotoran yang tampak.
Soalnya, menggosok semua bagian kulit menggunakan sposn bisa menghilangkan minyak alami, sekaligus bakteri "baik" yang penting untuk kesehatan kulit.
Padahal, bakteri "baik" tersebut bisa membantu kita terlindung dari jerawat dan eksim.
Baca Juga: 5 Makanan yang Bisa Meratakan Perut Buncit Super Kilat. Ampuh Banget!
Kesalahan saat mandi yang bikin kulit iritasi: Mengeringkan tubuh dengan cara digosok
Ada yang kebiasaan mengeringkan tubuh setelah mandi dengan cara digosok?
Yup, enggak sedikit orang yang menggosok tubuhnya dengan handuk untuk mengeringkan tubuh setelah mandi.
Nyatanya, kebiasaan seperti ini sebaiknya dihindari supaya kulit enggak mengalami kekeringan dan juga iritasi.
Jauh lebih baik kalau kita mengeringkan tubuh dengan cara menepuk-nepuk lembut dengan handuk.
Oiya, hindari juga handuk berbahan kasar atau yang berubah kasar akibat sudah lama digunakan, ya.
(*)