Alasan mata kedutan 1: Mata kelelahan
Kelelahan pada mata jadi pemicu terjadinya kedutan. Selain itu, mata kedutan juga jadi pertanda kalau tubuh kita sedang kelelahan dan butuh istirahat.
Kelelahan tubuh yang terjadi bisa karena kita kurang tidur, terlalu banyak aktivitas berat dan berbagai sebab lainnya.
Untuk mengatasinya, beri waktu untuk mata dan juga tubuh bersantai, serta tidur yang cukup.
Baca Juga: Review Let Me Skin Ultra H20 Modeling Mask yang Hype di Korea!
Alasan mata kedutan 2: Stres
Mata kedutan bisa jadi pertanda stres, lho. Walaupun kondisi ini enggak terjadi sama semua orang, ya.
Untuk mengatasi mata kedutan karena stres, kita bisa lakukan relaksasi dengan teknik pernafasan ataupun yoga.
Selain itu juga dengan melakukan me time dan menghabiskan waktu bareng orang-orang terdekat juga perlu kita lakukan biar enggak gampang stres.