4 Jus dari Sayuran Hijau Ini Bisa Dikonsumsi Saat Sedang Diet

By Septi Nugrahaini Rahmawati, Kamis, 10 Desember 2020 | 17:10 WIB
Jus Brokoli (foto: dailyentertainment.com)

Rumput gandum

Jus wheatgrass punya banyak fungsi seperti menjaga kesehatan tiroid dan menjaga berat badan tetap ideal.

Baca Juga: Cerita Member æspa Direkrut Jadi Trainee SM. Ada yang Ngira Ditipu!

Brokoli

Jus brokoli mampu mendetokfikasi tubuh dan membantu metabolisme yang membuat berat badan tetap terkontrol.

Selain itu jus brokoli kaya vitamin yang meningkatkan sistem kekebalan tubuh, mencegah hipertensi, kesehatan mata, dan membantu penggumpalan darah jika terjadi luka.

Baca Juga: Lingkaran Hitam di Mata Muncul Karena Cekungan Mata & 4 Penyebab Ini!

Bayam

manfaat Jus Bayam

Selain mencegah masalah pencernaan, sayuran memiliki sumber zat besi dan dikemas dengan kalium.

Bayam mengandung banyak antioksidan dan sumber seratnya membantu mengendalikan rasa lapar.

Cobain deh, girls!(*)