Sarapan yang mengandung banyak gula
Jangan pernah skip sarapan ya, girls karena sarapan bisa menjadi sumber tenaga kita buat beraktivitas seharian ke depan.
Terlalu banyak makan makanan yang manis bikin kadar gula di dalam darah ikutan meningkat.
Fyi, mengonsumsi banyak makanan mengandung gula bisa bikin metabolisme ikutan melambat.(*)
Baca Juga: Datangkan Keberuntungan, 4 Barang Ini Harus Ada di Kamar Tidur Kita!