Rosemary
Studi menunjukkan, rosemary memiliki sifat anti-inflamasi dan pereda nyeri yang kuat.
Minyak ini dapat menghilangkan rasa sakit dan meningkatkan sirkulasi di dalam tubuh.
Essential oil rosemary dapat digunakan dengan cara mengoleskan atau memijatkan bagian tubuh dengan minyak ini.
Rosemary juga dapat dicampur dengan minyak kelapa dan dimasukkan ke dalam air untuk berendam.
Baca Juga: Pakai Diffuser dan 4 Tips Penggunaan Essential Oil yang Benar!
Lavender
Minyak bunga lavender juga dapat membantu meredakan sakit kepala dan migrain.
Lavender dapat membantu merilekskan saraf sehingga membuat tidur lebih nyenyak.
Faktanya, menghirup lavender aman dan efektif untuk mengelola sakit kepala.
Essential oil lavender dapat langsung dioleskan kepada kulit atau ditambahkan pada difuser dan bak mandi.