CewekBanget.id - Siapa diantara kita yang sering kesulitan tidur di malam hari nih, girls?
Sulit tidur di malam hari memang sangat mengganggu ya, girls. Soalnya kita jadi loyo di hari berikutnya karena kurang tidur.
Selain coba mengatur suhu ruangan dan enggak bermain gadget sebelum tidur, coba konsumsi makanan berikut ini, yuk!
Makanan berikut ini ternyata bisa bantu kita tidur lebih cepat! Berikut daftarnya:
Almond
Makanan yang bantu kita tidur lebih cepat
Baca Juga: Enggak Amanah, 3 Zodiak Ini Paling Enggak Bisa Dipercaya. Hati-hati!