CewekBanget.ID - Siapa yang salah satu resolusi tahun barunya adalah pengin lebih kurus lagi?
Nah, buat kita yang pengin menurunkan berat badan lebih cepat, bisa banget nih coba rutin konsumsi beberapa jenis minuman ini.
Konon, minuman-minuman ini manjur untuk turunkan berat badan lebih cepat, lho! Apa saja?
Baca Juga: Kurang Oke, Jangan Lakukan 5 Kesalahan Pakai Lip Tint Ini Lagi!
1. Jus Pir dan Cranberry
Kaya akan nutrisi, protein, mineral, dan vitamin C dalam jumlah tinggi membuat campuran jus buah cranberry dan pir bermanfaat dalam menurunkan berat badan dan meningkatkan metabolisme.
Buah cranberry ampuh mencegah berbagai infeksi kandung kemih seperti infeksi bakteri E-coli. Sedangkan, buah pir bermanfaat terhadap produksi kalium, magnesium, dan fosfor.
2. Jus Sayuran
Ada beberapa jenis sayuran yang sangat ampuh menurunkan berat badan, seperti kubis, kale, brokoli, dan kembang kol.
Manfaat penting lainnya dari jus sayuran, adalah selain membantu tubuh melawan radikal bebas, juga berfungsi menyeimbangkan kadar hormon dalam tubuh.
Kombinasi sayuran dan buah sangat kaya akan fitonutrien alami yang sempurna untuk mengurangi jumlah keseluruhan lemak tubuh, untuk mengurangi peradangan, mengontrol kadar gula darah, dan meningkatkan proses metabolisme.
Baca Juga: Wajib Punya, 5 Model Sepatu Ini Bakal Jadi Tren di Tahun 2021. Kece!