CewekBanget.ID - Hampir satu tahun kita di rumah aja dan dibatasi untuk pergi ke mana-mana, enggak heran kalau kita jadi lebih gampang stres, nih.
Belum lagi tugas sekolah, kuliah, atau kerjaan yang enggak ada habisnya, bikin kita enggak bisa beristirahat dengan tenang di rumah.
Makanya enggak heran banyak yang beralih ke aromaterapi untuk meringankan beban pikiran.
Buat kita yang mencari wangi aromaterapi yang baik untuk menghilangkan stres dan merilekskan pikiran, kita bisa cobain 5 wewangian aromaterapi ini untuk hasil yang maksimal!
Baca Juga: Atasi Stres dengan Meningkatkan Kualitas Tidur. Ini 5 Caranya!
Lavender
Lavender adalah wangi aromaterapi yang paling umum dan paling gampang kita temukan dengan beragam kelebihannya.
Secara garis besar, lavender bisa mengontrol stres dam emosi kita.
Lavender juga bisa mengatasi masalah kepanikan, khawatir berlebihan, depresi, sakit kepala, hingga migran.
Bahkan buat kita yang sering kesulitan tidur dan jarang tidur nyenyak, kita bisa hirup wangi lavender biar tubuh menjadi tenang dan gampang terlelap.