CewekBanget.ID - Siapa disini yang suka konsumsi tomat? he-he.
Faktanya, rutin konsumsi tomat punya banyak manfaat buat kesehatan, lho!
Yup! selain enak dimakan langsung, tomat memang juga enak buat dijadikan jus atau pelengkap makanan, ya.
Baca Juga: Bisa Kita Coba, Ini 4 Tips 'Membuang' Bra yang Sudah Tidak Terpakai Lagi!
Tomat mengandung banyak vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan dan sangat dibutuhkan tubuh.
Misalnya saja, tomat mengandung vitamin A, C, K, B6, kalium, folat, thiamin, magnesium, dan fosfor. Lengkap banget!
Kaya akan vitamin A, C, K, B6, kalium, folat, magnesium, ini berbagai manfaat tomat bagi kesehatan kita yang sayang banget kalau dilewatkan.
Psstt.. salah satunya, tomat bantu cegah sembelit, lho!