Bau Mulut & 8 Dampak Buruk Makan Daging Berlebihan Bagi Kesehatan!

Salsabila Putri Pertiwi - Rabu, 30 Desember 2020 | 17:39
 
Daging merah, ikan, ayam, jamur, pasta, sebelum dimasak jangan dicuci. Berbahaya. Ada kontaminasi bakteri jahat.
liveplayeat.com

Daging merah, ikan, ayam, jamur, pasta, sebelum dimasak jangan dicuci. Berbahaya. Ada kontaminasi bakteri jahat.

CewekBanget.ID -Bagi sebagian orang, makan daging dalam jumlah sedang sebagai bagian dari diet seimbang dianggap bisa menyehatkan.

Tapi terlalu banyak makan daging, terutama daging merah seperti daging sapi dan daging kambing serta daging olahan yang tinggi lemak ternyata dapat menyebabkan efek sampingenggak menyenangkan, nih!

Bukan hanya dapat memengaruhi berat badan atau ukuran lingkar pinggang, makan daging berlebih bahkan bisa meningkatkan risiko kesehatan jangka panjang dan lainnya seperti berikut ini.

Baca Juga: Lebih Sehat, Ini 5 Sayuran Pengganti Daging yang Bisa Kita Coba!

Keringat Berlebih dan Bau Enggak Sedap

Makan daging terlalu banyak nyatanya dapat menyebabkan keringat berlebih.

Saat makan, tubuh harus mengeluarkan energi untuk mencerna dan memproses makanan, atautermogenesis yang diinduksi oleh diet dan sebenarnya dapat sedikit menaikkan suhu tubuh.

Sebab protein adalah yang lebih sulit dan membutuhkan waktu lebih lama untuk dapat dicerna, zat gizi ini dapat memiliki efek yang lebih besar pada termogenesis daripada misalnya, sepiring spageti atau salad.

Jadi, makan steak daging dapat meningkatkan suhu tubuh dan menyebabkan seseorang menjadi berkeringat lebih banyak dankemudian bisa memicu bau badan enggak sedap.

Kelelahan

Lelah
sciencealert.com

Lelah

Editor : CewekBanget

Baca Lainnya



PROMOTED CONTENT

Latest