CewekBanget.ID - Kita sering mendengar atau bahkan merasa memiliki fobia terhadap sebuah objek.
Tetapi sudahkah kita betul-betul tahu apa itu fobia? Jangan-jangan hal tersebut hanya ketakutan biasa.
Secara umum, fobia didefinisikan sebagai rasa takut terus-menerus, berlebihan, dan enggak realistis pada objek, oktivitas, atau situasi tertentu.
Orang dengan fobia sebisa mungkin mencoba menghindari segala pemicu rasa takutnya dan jika dipaksa berhadapan dengan hal itu, penderita fobia bisa merasakan kecemasan dan stres luar biasa.
Apa Itu Fobia?
Fobia adalah salah satu jenis gangguan kecemasan yang dapat menyerang siapa saja.
Masalah kesehatan mental ini muncul saat penderita berhadapan dengan sumber ketakutannya.
Sebagai contoh, orang dengan fobia ketinggian bisa takut berlebihan saat harus berada di tempat yang tinggi.
Baca Juga: 2 Seleb Kpop Ini Punya Fobia Terhadap Suara Keras atau Fonofobia!