Enggak hanya itu, apel juga bisa membantu mengeluarkan sisa makanan yang terselip di gigi kita.
Herbal Segar
Herbal segar seperti peterseli, kemangi, dan mint dapat membantu menutupi bau mulut dengan kandungan minyak kuat yang terkandung di dalamnya.
Minyak kuat yang terkandung di dalam herbal segar tersebut dapat membantu mengatasi bau mulut yang menusuk hidung.
Bahkan, minyak tersebut dapat berperan menutupi bau untuk sementara waktu seperti obat kumur.
Sayuran Hijau
Sayur-sayuran hijau seperti bayam, selada dan kangkung sangat bagus untuk melawan bau mulut.
Tiga jenis sayuran tersebut dapat membantu menyeimbangkan tingkat pH internal dan menjaga tingkat basa tetap rendah yang pada akhirnya juga bisa membantu mencegah mulut kering.
Adapun mulut kering adalah salah satu penyebab utama bau mulut.
Kayu manis mengandung minyak esensial yang terbukti memiliki kemampuan melawan bau mulut.
Caranya adalah dengan membunuh bakteri yang mungkin berada di mulut kita.
Sebuah studi menunjukkan bahwa mengunyah permen karet yang dibumbui dengan komponen Cinnamaldehyde memiliki efek antibakteri, menyebabkan napas menjadi lebih segar.
Baca Juga: Jangan Dibiarkan! Radang Gusi dan 4 Masalah Kesehatan yang Muncul Karena Karang Gigi Menumpuk