Payudara Makin Sehat dengan 6 Cara Memakai dan Merawat Bra yang Benar!

By Salsabila Putri Pertiwi, Kamis, 28 Januari 2021 | 18:23 WIB
Ilustrasi bra (aarp.org)

CewekBanget.ID - Merawat tubuh, termasuk payudara, itu hal yang penting bagi kita, girls.

Salah satu cara menjaga kondisi payudara adalah dengan memilih bra yang tepat dan merawatnya dengan benar.

Pasalnya, menggunakan bra yang sesuai dan benar dapat membentuk payudara jadi lebih baik dan membuat payudara juga lebih sehat.

Tapi kadang kita masih keliru dalam menggunakan dan merawat bra, nih!

Sudah tahu cara memilih, menggunakan, dan merawat bra dengan tepat? Intip selengkapnya, yuk! 

Baca Juga: 3 Tips Mencuci Bra Biar Enggak Cepat Rusak. Wajib Tahu, Girls!

Gunakan Bra Dengan Bahan yang Nyaman

Ilustrasi bra

Punggung, bahu, dan leher dapat terjaga saat kita memakai bra. Jadi pilihlah bra dengan bahan katun yang lembut selama beraktivitas.

Enggak hanya membuat nyaman, bra dengan bahan tersebut juga mendukung bentuk payudara tetap cantik.

Tentu saja enggak perlu digunakan seharian penuh, kita bisa melepas bra saat hendak tidur.

Gunakan Jenis Bra Sesuai Bentuk Payudara

Saat ini, banyak sekali jenis bra yang bisa kita pilih sesuai kebutuhan. Kita bisa menentukan jenis bra sesuai bentuk payudara dan pakaian yang akan digunakan.

Misalnya, jika kita memakai gaun backless, maka gunakan bra tanpa tali supaya penampilan enggak terganggu oleh tali bra.

Atau jika kita hendak berolahraga, kita bisa menggunakan sports bra.

Yang terpenting, tetap sesuaikan bra yang hendak digunakan dengan bentuk payudara dan lingkar dada kita masing-masing supaya nyaman dipakai.

Ketahui Ukuran Bra

Ilustrasi bra sintetis

Penting untuk mengetahui ukuran bra yang tepat lho, girls!

Saat hendak membeli bra di toko, kita bisa mencobanya dengan alat pengukur, lalu ukurlah payudara kita.

Pastikan ukuran cup bra sesuai dengan payudara. Jangan membeli bra yang terlalu ketat karena payudara kita juga butuh bernapas.

Untuk memastikan ukuran bra terlalu sempit, terlalu longgar, atau sudah tepat, kita bisa memasukkan dua jari di antara bagian tengah belakang dan bra. 

Baca Juga: Waspada! 4 Gangguan Kesehatan Ini Bisa Muncul Ketika Pakai Bra dengan Ukuran yang Kurang Tepat

Cuci Bra Dengan Benar

Hindari mencuci bra dengan mesin cuci! Sebaiknya cucilah bra menggunakan tangan untuk menjaga kualitas bra.

Mencuci bra dengan mesin cuci akan memengaruhi pola peregangan bra.

Biarkan pula bra mengering secara alami.

Supaya enggak cepat rusak, gunakan klip pada kedua tali agar bra enggak menggantung.

Simpan Bra di Tempat yang Baik

Jangan biarkan kait bra terbuka, karena bisa tersangkut dengan pakaian atau benda lain.

Kencangkan, lipat, dan simpan bra di laci.

Agar lebih rapi dan bebas dari kerut, kita bisa sedikit menyetrikanya.

Ganti Bra yang Sudah Lama

Ganti bra dengan yang baru jika sudah terlalu lama digunakan.

Jika ukuran payudara kita berubah, maka jangan memaksakan menggunakan bra yang lama.

Mengganti bra dengan yang baru akan membuat payudara kita tetap kencang dan sehat.

(*)

Baca Juga: Bisa Kita Coba, Ini 4 Tips 'Membuang' Bra yang Sudah Tidak Terpakai Lagi!