CewekBanget.ID - Remaja seperti kita juga mungkin banget alami stres, lho.
Stres bisa terjadi karena berbagai faktor. Contohnya dalam kondisi sekarang ini, kita bisa saja stres karena kegiatan dan sosialisasi yang terbatas akibat pandemi.
Baca Juga: Yuk, Belajar Memaafkan Diri Sendiri dengan 5 Cara Berikut Ini, Girls!
Stres yang kita alami akan membuat kita merasa enggak nyaman dan tentunya bakal mengganggu aktivitas.
Ngomongin soal stres, kali ini CewekBanget.ID mau kasih ide kegiatan sebagai cara atasi stres buat tiap zodiak, nih.
Di part 1 ini, kita akan intip ide kegiatan atasi stres buat zodiak Capricorn sampai zodiak Gemini.
Penasaran sama cara atasi stres tiap zodiak? Yuk intip ulasannya berikut ini!
Ide atasi stres buat CAPRICORN: Yoga ataupun Memasak
Melakukan sesuatu yang produktif tapi juga santai jadi ide cemerlang buat si workaholic Capricorn, untuk atasi stres.
Diantaranya, kita bisa coba untuk yoga ataupun memasak ketika sedang penat atau stres melanda nih, Capricorn.
Mendekor ulang kamar juga jadi pilihan kegiatan yang ampuh buat Capricorn mengusir stres, lho.
Ide atasi stres buat AQUARIUS: Bikin Vision Board
Sebagai salah satu zodiak yang kreatif dan visioner, bikin-bikin kreasi seperti vision board akan membantu Aquarius melepas stres.
Buat kita para Aquarius, bisa memvisualisasikan apa yang ada di kepala, akan memberikan rasa lega dan lebih tenang bagi kita yang sedang tertekan dan banyak pikiran.
Baca Juga: Seru! Intip 7 Gaya Kompak Bareng Mama ala 4 Anak Ussy Sulistiawaty, Amel, Ara, Elea & Sheva!
Ide atasi stres buat PISCES: Membuat Jurnal
Buat Pisces, yang dikenal sebagai salah satu zodiak yang imajinatif, membuat jurnal bisa jadi ide ampuh buat atasi stres, lho.
Journaling atau membuat jurnal membantu Pisces memahami energi emosional yang berlebihan.
Kita pun bisa lebih mudah menjabarkan apa yang kita pikirkan dan hal-hal yang menggangu pikiran dan membuat kita stres.
Dengan begitu, saat berkreasi membuat jurnal, perlahan-lahan beban pikiran yang berat akan terlepas sehingga kita enggak stres lagi, deh.
Ide atasi stres buat ARIES: Olahraga
Aktivitas fisik memang ampuh banget buat melepaskan stres buat para Aries.
Ibaratnya, kita memaksakan diri sampai kelelahan fisik dan itu membuat perasaan kita jadi lebih baik, menghilangkan kemarahan dan rasa frustasi.
Salah satu yang bisa kita lakukan adalah dengan olahraga, khususnya yang berpusat pada kardio.
Baca Juga: 3 Fashion Simpel ala Anak Sahrul Gunawan, Raihana Zemma Gunawan!
Ide atasi stres buat TAURUS: Berkebun atau Jalan-jalan Santai
Lebih dekat dengan alam jadi salah satu cara ampuh Taurus buat usir stres.
Yup, berkebun ataupun jalan-jalan santai dan mendekatkan diri dengan alam jadi pilihan kegiatan yang tepat buat Taurus agar merasa lebih baik, mengurangi stres dan bikin suasana hati Taurus lebih baik lagi.
Ide atasi stres buat GEMINI: Tertawa dan Terhubung dengan orang-orang terdekat
Ketika alami stres atau pikiran sedang penat, tertawa jadi salah satu obat mujarab buat Gemini untuk usir stres, lho!
Bisa dari nonton video-video lucu atau cerita kekonyolan dengan anggota keluarga atau teman, girls.
Yup! tertawa mengurangi stres dan membuat Gemini jadi lebih rileks dan ceria.
Selain itu, terhubung dengan orang-orang terdekat, misalnya dengan teleponan, pergi nonton film atau streaming sesuatu yang lucu, juga jadi cara ampuh buat para Gemini usir stres.
Baca Juga: Teman Alami Depresi? Ini 4 Tips & Cara Sederhana Untuk Membantunya
Itu dia ide kegiatan yang jadi cara ampuh buat para zodiak usir stres. Selamat mencoba menerapkannya, girls.
Nah buat tahu ide kegiatan usir stres buat zodiak Cancer sampai Sagittarius, tungguin di part 2, yaa!
(*)