Perbanyak makan buah dan sayuran
Buah dan sayuran bukan cuma penting untuk mencukupi kebutuhan gizi harian, tapi juga penting karena penuh antioksidan.
Antioksidan sendiri bakalan menghindarkan kita dari beragam masalah yang bikin kulit kita jadi gampang terjadi penuaan dini.
Baca Juga: Awet Muda, Gini 5 Cara Meningkatkan Produksi Kolagen di Kulit Wajah
Rajin cuci muka dan scrub wajah
Membersihkan wajah, setidaknya 2 kali sehari dengan teknik double cleansing sangat dibutuhkan.
Dengan membersihkan wajah, kita bisa sekalian memijat kulit yang bisa membuat kulit jadi lebih segar dan terhindar dari penuaan dini.
Kita juga harus rajin scrub wajah sekali seminggu.
Scrub bisa menghilangkan sel kulit mati dan masalah kulit!
Minum banyak air putih
Minum banyak air putih bukan hanya membuat tubuh dan kulit kita terhidrasi, tapi juga bisa menghilangkan racun dalam tubuh yang bisa membuat bakteri penyebab jerawat menghilang!
Ditambah lagi, air yang menghidrasi juga bisa mencegah kulit kering yang bisa sebabkan kulit kehilangan elastisitasnya.
Baca Juga: Gini 5 Cara Menghilangkan Kerutan di Leher. Awet Muda Terus!
(*)