Awet Muda, Gini 5 Cara Meningkatkan Produksi Kolagen di Kulit Wajah

CewekBanget.ID - Kolagen merupakan salah satu 'kunci' biar kulit kita senantiasa sehat, elastis, kenyal, dan tampak bercahaya.

Sebenarnya, tubuh kita memproduksi sendiri kolagen. Tapi sayangnya, seiring berjalannya waktu produksi kolagen tersebut semakin berkurang.

Supaya kita bisa terlihat awet muda terus, maka kita perlu tahu gimana caranya meningkatkan produksi kolagen secara alami, terutama di kulit area wajah.

Melansir Vogue.com, gini cara meningkatkan produksi kolagen di kulit wajah!

Baca Juga: 5 Tanda Tubuh Kekurangan Kolagen. Salah Satunya Nyeri Sendi!

1. Gunakan retinoid

Salah satu cara paling mudah untuk merangsang produksi kolagen adalah dengan menggunakan skincare yang mengandung retinoid.

"Vitamin A bertindak seperti hormon dan menyampaikan pesan ke fibroblas di dermis kulit, memerintahkan mereka untuk aktif dan mulai membuat lebih banyak kolagen dan asam hialuronat," ujar dokter kulit Emma Craythorne kepada Vogue.

2. Vitamin C

Kalau retinoid bukan pilihan, maka vitamin C juga telah terbukti mendukung sintesis kolagen nih, girls!

Selain memakai skincare dengan kandungan vitamin C, kita juga bisa mengonsumsi makanan yang kaya akan jenis vitamin satu ini.

3. Jaga pola makan

PROMOTED CONTENT