Selain Air Putih, 5 Minuman Enak Ini Bisa Menghidrasi Tubuh!

By Marcella Oktania, Jumat, 5 Februari 2021 | 13:05 WIB
Air putih (weightwatchers.com)

Es batu dari buah

Es batu dari buah

Coba buah es batu dengan potongan buah di dalamnya, seperti buah jeruk, mangga, apel, hingga anggur.

Lalu saat sudah membeku sempurna, tambahkan es batu buah tersebut ke dalam segelas air putih. Dijamin rasa air putih jadi lebih nikmat dan segar.

Es teh

Es teh

Minuman es teh juga bisa membuat kita tetap bisa merasakan khasiat kesehatan, selama es teh yang kita minum enggak kita tambahkan pemanis apapun.

Untuk jenis tehnya, kita bisa gunakan teh kamomil kalau merasa pengin rileks, teh hijau untuk menurukan berat badan, hingga teh jahe kalau pengin mengatasi rasa mual dan masuk angin.

Sensasi dingin dari es tuh juga bakal menyegarkan, nih!

Baca Juga: Jangan Minum Teh! Redakan Sakit Maag dengan Konsumsi 5 Makanan Ini