Melawan Bakteri
Rupanya menangis juga dapat membantu tubuh kita melawan dan membunuh bakteri, karena air mata yang keluar membersihkan mata dari kotoran.
Selain itu, dilansir dari Alodokter, air mata juga mengandung lysozyme yang dapat membunuh 90-95% bakteri hanya dalam beberapa menit.
Lysozyme memiliki sifat antimikroba yang sangat kuat sehingga dapat mengurangi risiko terhadap bioteror seperti antraks.
Baca Juga: Tak Terduga! Tenangkan Hati dan 5 Manfaat Menangis Bagi Kesehatan
Meredakan Stres dan Rasa Sakit
Saat kita menangis sebagai respon terhadap stres, air mata kita mengandung sejumlah hormon stres dan bahan kimia lainnya.
Menurut peneliti, air mata mengurangi kadar bahan kimia tersebut dari dalam tubuh dan dapat mengurangi stres, meski pernyataan ini masih membutuhkan penelitian lebih lanjut.
Penelitian lain juga mengungkapkan bahwa menangis bisa merangsang produksi hormon endorfin, yang dapat membuat kita merasa lebih baik, mengurangi sakit, dan meredakan stres.
Baca Juga: 3 Cara Simpel Kempeskan Mata Bengkak Gara-gara Menangis Semalaman