Selain Lemon, Yuk Bikin Infused Water dengan Stroberi dan 3 Buah Ini!

By Elizabeth Nada, Sabtu, 20 Februari 2021 | 21:50 WIB
stroberi (besthealthmag.com)

Apel

Selanjutnya, buah yang cocok kita jadikan infused water adalah apel.

Apel punya tekstur yang enggak terlalu lembek dan keras, juga kaya akan serat dan nutrisi.

Sebagai variasi biar lebih menyegarkan, kita bisa campurkan apel dengan wortel dan lemon untuk membuat infused water.

apel

Baca Juga: Intip Karakter Tiap Golongan Darah Saat Packing Persiapan Pergi Jauh!

 

Jeruk

Buah yang satu ini memang kaya akan vitamin C dan kalium yang mampu bantu memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Selain itu, kandungan dalam jeruk juga ampuh menurunkan tekanan darah dan menurunkan hormon stres bernama kortisol.

Saat menjadikan jeruk sebagai bahan infused water, kita bisa mencampurkan air dengan jeruk dan jeruk nipis sebagai kombinasi memperoleh vitamin C yang lengkap!

jeruk

Baca Juga: Nostalgia 5 Penampilan Charming Princess Diana Pakai Outfit Hijau!

Itu dia girls, berbagai buah yang cocok dijadikan infused water.

Semangat untuk hidup lebih sehat dan selamat mencoba di rumah ya!

(*)