CewekBanget.ID - Buat kita yang rambutnya susah panjang karena sering rontok ataupun pertumbuhan rambutnya lambat, bisa dibantu dengan mengonsumsi beberapa jenis makanan tertentu.
Konon, beberapa jenis makanan berikut ini bagus banget buat kesuburan rambut kita, lho!
Jadi bakal bantu rambut jadi tumbuh lebih cepat, sehingga cepat panjang dan bisa terhindar dari kerontokan.
Makanan apa saja, ya?
Baca Juga: 4 Jenis Kelainan Menstruasi yang Sering Remaja Alami. Hati-hati!
1. Telur
Telur mungkin merupakan makanan terbaik untuk membantu kesuburan rambut.
Hampir semua kandungan nutrisi yang diperlukan untuk mencegah rambut rontok ada di dalam telur.
Mengandung protein, vitamin B12, zat besi, zinc dan omega-6 dalam jumlah yang cukup banyak yang berguna membuat rambut kita tumbuh subur.