CewekBanget.ID - Girls, kita harus tahu cara mengukur payudara dan bra dengan benar, lho.
Pasalnya, hal ini akan mempermudah kita dalam mencari bra yang tepat dan akan berdampak baik juga pada kesehatan payudara kita.
Ada juga alasan lain yang membuat ukuran bra harus menyesuaikan payudara dengan tepat.
Baca Juga: Enggak Perlu Pakai Bra di 3 Waktu Ini, Bagus Untuk Kesehatan Payudara
Efek Ukuran Bra Enggak Sesuai
Rupanya kita enggak dianjurkan memakai bra dengan ukuran terlalu kecil atau terlalu besar untuk payudara kita, lho.
Bra yang terlalu kecil dapat membuat dada sesak sehingga mengganggu aktivitas kita sehari-hari.
Selain itu, bra yang kekecilan juga dapat menyebabkan hiperpigmentasi pada kulit.
Baca Juga: Berdasarkan Zodiak, Ini Hal Menarik Dalam Diri Libra Sampai Pisces!
Sedangkan ukuran bra yang terlalu besar dapat membuat payudara menjadi kendur dan merusak postur tubuh.
Lantas, gimana sih cara yang tepat untuk mengukur payudara agar kita dapat mengetahui ukuran bra yang pas?
Lingkar Bawah Payudara
Untuk mengukur payudara demi menyesuaikan dengan bra, kita harus memiliki alat pengukur baju, kalau bisa yang ada ukuran inci-nya.
Kita bisa mulai dengan mengukur lingkar bawah payudara (LBP) dan harus diukur dengan pas, baru setelah itu kita catat atau ingat angkanya.
Jika ukuran menunjukkan angka genap, jumlahkan dengan 4. Contohnya, kalau hasil pengukuran menunjukkan angka 32 inci, tambahkan 4 sehingga LBP kita untuk ukuran asli bra adalah 36.
Sedangkan jika angka hasil pengukuran ganjil, maka jumlahkan dengan 5. Misalnya, jika hasil menunjukkan ukuran 33 inci, jumlahkan dengan 5 sehingga ukuran asli bra adalah 38.
Kalau hasil pengukuran berbentuk bilangan desimal, bulatkan dengan angka terdekat dari angka di belakang koma, misalnya 36,7 menjadi 37, lalu tambahkan 4 atau 5 sesuai dengan hasil pembulatan yang genap atau ganjil.
Baca Juga: Payudara Makin Sehat dengan 6 Cara Memakai dan Merawat Bra yang Benar!
Lingkar Dada Atau Lingkar Payudara
Selanjutnya, kita akan mengukur lingkar dada (LD) atau lingkar payudara.
Nah, untuk ukuran yang satu ini sebaiknya kita lebihkan sedikit agar enggak sesak saat menggunakan bra.
Enggak seperti LBP, pengukuran LD enggak perlu ditambahkan angka lagi, jadi pakailah angka mutlak.
Baca Juga: 3 Tips Mencuci Bra Biar Enggak Cepat Rusak. Wajib Tahu, Girls!
Rumus Mengukur Cup Bra
Sekarang saatnya mengukur cup bra yang akan dipakai.
Ada rumus yang bisa kita aplikasikan, yaitu LD - LBP.
Hasil 1 berarti ukuran cup A, 2 berarti B, 3 berarti C, dan 0 berarti AA.
Beres, deh! Mudah dilakukan, mengukur payudara dan bra bisa kita lakukan kapan saja untuk menyesuaikan ukuran bra yang tepat sekaligus lebih mengenal tubuh kita sendiri.
Kalau masih bingung dengan cara mengukurnya, bisa cek di YouTube Cewekbanget, nih!
(*)