Enggak Perlu Pakai Bra di 3 Waktu Ini, Bagus Untuk Kesehatan Payudara

CewekBanget.ID -Buat cewek, bra memang sangat penting biar bisa menopang dan menjaga payudara kita.

Namun sebenarnya bra enggak seharusnya dipakai terus-menerus, lho!

Ada waktu tertentu saat kita harus melepas bra, karena lebih bagus untuk kesehatan payudara dan kenyamanan diri sendiri.

Makanya, enggak ada salahnya kalau kita enggak pakai bra di 3 waktu khusus ini!

Baca Juga: Payudara Makin Sehat dengan 6 Cara Memakai dan Merawat Bra yang Benar!

Tidur

Walaupun enggak bakalan sampai membuat kita rentan kena kanker payudara, tapi memang sebaiknya kita melepas bra saat mau tidur, nih.

Dengan melepas bra, kita bisa tidur lebih nyaman dan nyenyak, terutama kalau kita terbiasa menggunakan bra yang berkawat.

Ditambah lagi, kita yang suka menggunakan bra berkawat bisa menyebabkan peredaran darah di payudara saat tidur jadi enggak lancar.

Kalaupun hanya menggunakan bra dengan busa tipis, bisa jadi selama tidur payudara kita bakal berkeringat dan menyebabkan kita jadi terbangun karena rasa enggak nyaman.

So,sebaiknya lepas aja bra saat kita tidur, ya!

Sebelum menstruasi