2. Skinny jeans
Skinny jeans dan statement heels
Sebuah penelitian menyebutkan skinny jeans merusak saraf dan otot di kaki.
Menurutnya, celana yang jadi salah satu model favorit ini membuat otot jadi "malas" dan menghasilkan perut lembek, tonjolan lemak di punggung bawah dan kaki yang lemah.
Baca Juga: Gini Cara Dapatkan Undangan Biar Bisa Bikin Akun di Clubhouse. Beda!
3. High heels
Melepaskan heels
Terlalu sering memakai high heels bisa mengakibatkan ketidakseimbangan otot sendi kaki.
Jika memang harus memakai high heels, lakukan olahraga kaki seperti jinjit atau memutar sendi telapak kaki supaya mengurangi akibat buruk high heels buat kesehatan.