Sarapan dan 3 Hal yang Harus Dilakukan Kalau Ngantuk di Siang Hari!

By Salsabila Putri Pertiwi, Senin, 15 Maret 2021 | 16:20 WIB
Tidur terlalau lama justru membuahkan 9 masalah kesehatan berikut ini. (resmed.com.au)

CewekBanget.ID - Mungkin kita pernah merasa begitu mengantuk di siang hari sehingga ketiduran saat sedang sesi kelas online atau mengerjakan tugas.

Hal ini jangan dibiasakan ya girls! Kita tentu enggak mau aktivitas sehari-hari terganggu gara-gara rasa kantuk, kan?

Ada 4 hal yang bisa kita lakukan untuk mengatasinya.

Baca Juga: Sering Mengantuk Berlebihan di Siang Hari? Bisa Jadi Hipersomnia!