CewekBanget.ID - Jerawat memang jadi salah satu masalah kulit yang sering dialami remaja.
Jerawat sendiri memang bisa muncul di manapun di bagian wajah kita, bahkan bisa berada di tubuh juga, lho!
Namun, jerawat dahi memang mengganggu banget, nih!
Bikin kita enggak pede, terkadang jerawat dahi malah kita tutupi dengan poni.
Eits, kebiasaan menutupi jerawat dengan poni malah bikin jerawat makin parah, karena daerah dahi lebih mudah berkeringat dan kotor dari minyak poni kita.
Lebih baik, basmi jerawat dahi dengan lakukan 4 cara simpel ini aja!
Baca Juga: Bye Bekas Jerawat! Pakai 3 Serum Vitamin C di Bawah 100 Ribu Ini!
Kurangi makan junk food
Jerawat di dahi bagian atas alis biasanya disebabkan karena sistem pencernaan kita bermasalah.
Sebaiknya mengurangi makan junk food yang menjadi penyebab jerawat selain debu di sekitar kita.
Dengan mengurangi junk food, kita mengurangi lemak jahat yang masuk ke tubuh kita.
Kurangi minum susu
Kandungan kalsium dalam susu memang baik untuk tulang kita.
Tapi, kita harus mengurangi minum susu kalau pengin mengurangi jerawat di dahi.
Salah satu penelitian menyebutkan, kandungan hormon sapi dalam susu adalah salah satu penyebab timbulnya jerawat.
Baca Juga: Nyesel Kalau Enggak Tahu! Ini 5 Khasiat Daun Serai Buat Kecantikan
Olahraga ringan
Untuk mengurangi jerawat di dahi bagian tengah, kita disarankan untuk rajin berolahraga.
Lakukanlah olahraga ringan selama 30 menit setiap hari.
Pilihan olahraga ringan yang bisa kita lakukan di rumah adalah sit up, squat, atau skipping.
Minum lebih banyak air putih
Minum air putih minimal 2 liter sehari adalah kunci sehat yang paling utama.
Begitu juga cara kurangi jerawat di dahi.
Air putih membantu melancarkan penceraan yang mungkin jadi penyebab jerawat di dahi.
(Astri Soeparyono)
(*)
Baca Juga: Penyelamat! Ini 3 Toner Lokal Kekinian yang Ampuh Kempiskan Jerawat