Melewatkan Waktu Makan
Kalau biasanya kita makan sehari tiga kali, pas diet mungkin kita bisa cuma makan sehari dua kali.
Melawatkan jam makan bakal bikin kadar gula darah kita menurun makanya kita jadi moody.
Untuk mengatasinya kita bisa makan cemilan sehat setiap tiga - empat jam sekali.
Baca Juga: 7 Quotes Motivasi yang Bisa Jadi Mantra Ajaib Biar Semangat Mengawali Hari!
Terlalu Capek Olahraga
Selain diet makanan, buat ngurangin berat badan pun kita jadi olahraga setiap hari.
Untuk cewek yang baru mulai ngelakuin kegiatan ini rasanya memang berat banget dan wajar kalau terlalu capek olahraga bikin kita jadi moody.