Mengandung anti oksidan tinggi
Sayuran yang dijadikan salad tersebut juga mengandung antioksidan yang tinggi.
Anti oksidan ini membantu tubuh kita buat menangkal radikal bebas yang setiap hari menyerang tubuh kita.
Baca Juga: Konsisten Dapat Rating Tinggi, Ikatan Cinta Sabet Rekor MURI!
Kaya serat dan mencegah sembelit
Kalau kita rutin mengonsumsi salad sayur, kadar kolesterol dalam tubuh bisa menurun lho, girls.
Selain itu juga bisa membantu kerja usus untuk memperlancar pencernaan.