Konsentrasi Lebih Baik
Konsentrasi kita rupanya bekerja lebih baik di pagi hari lho, girls!
Kita juga lebih awas dan cepat tanggap saat bangun di pagi hari.
Selain itu, kita memulai kegiatan sesuai waktu kalau bangun pagi sehingga konsentrasi kita enggak terpecah akibat terburu-buru.
Baca Juga: Bangun Tidur Langsung Lakukan 2 Gerakan Ini, Auto Panjang Umur?
Lebih Produktif
Fyi, orang sukses konon bangun sejak pukul 5 pagi dan memulai aktivitas mereka sedini mungkin.
Bangun pagi memang sangat membantu kita agar jadi lebih produktif karena kita memiliki lebih banyak waktu untuk fokus pada hal-hal penting dan pikiran lebih jernih untuk membuat keputusan dibandingkan dengan siang atau malam hari.
Dengan demikian, kita bisa menuntaskan lebih banyak hal dalam sehari daripada kalau kita bangun agak lebih siang.
(*)