Kalau kita berencana keramas di pagi hari, gunakanlah air dingin karena akan membuat rambut kita lebih lembap dan berkilau.
Peredaran darah juga akan meningkat karena terjadi penyempitan pembuluh darah saat terpapar air yang bersuhu dingin.
Buat kita yang rentan merasa gatal, mandi air dingin akan mengurangi sensasi ingin menggaruk.
Namun, saat suhu udara sedang dingin banget, kita enggak disarankan mandi menggunakan air dingin. Karena tubuh bisa mengalami hipotermia!
Baca Juga: Masih Pandemi, Lakukan 5 Kegiatan Ngabuburit Online Seru Ini Bareng Sahabat!
Kelebihan mandi air hangat
Berbeda dengan mandi menggunakan air dingin, mandi dengan air hangat disarankan dilakukan saat malam hari.
Karena mandi menggunakan air hangat akan merelaksasi otot-otot kita, hingga mampu meredakan rasa cemas dan stres, lho!
Konon, mandi dengan air hangat akan membuat pori-pori lebih lebar dan terbuka, sehingga kulit terasa lebih bersih.
Mandi dengan air hangat juga akan meredakan pembengkakan.