Kapan Waktu yang Disarankan Buat Makan Sahur? Yuk Cari Tahu!

By Septi Nugrahaini Rahmawati, Jumat, 16 April 2021 | 02:30 WIB
Drama 'Forest' (foto : KBS)

Makan sahur di jam 3 atau 4 pagi

Beberapa orang mengakali makan sahur sebelum tidur karena takut kesiangan di jam sahur.

Atau ada juga yang mepet jam imsyak hingga adzan subuh untuk makan sahur.

Padahal, makan sahur terbaik tentunya di waktu tengah-tengah ya, girls.

Jadi, kamu enggak cepat merasa lapar saat waktu puasa masih panjang dan enggak begah saat sahur berdekatan dengan waktu imsyak yang membuatmu makan dengan terburu-buru.

Baca Juga: Padahal Jadi Pembuka Kesuksesannya, Raisa Ngaku Geli Setiap Mendengar Lagu Serba Salah

Pentingnya sahur untuk tubuh

Buat orang yang menjalankan puasa, sahur adalah pengganti sarapan ya, girls makanya makan sahur penting banget buat dilakukan.

Enggak skip sahur berarti kamu sedang menyetok sumber energi untuk menjalani aktivitas seharian.

Dengan sahur membuat puasa lancar dan tubuh tetap bugar, girls.