Bahaya tidur setelah sahur: Bisa menyebabkan dispepsia
Selain asam lambung naik, bahaya tidur setelah sahur juga bisa menyebabkan dispepsia.
Dilansir dari Kompas.com, Dispepsia adalah gangguan pencernaan yang ditandai dengan sakit perut di bagian atas yang terjadi secara berulang-ulang.
Dispepsia bukanlah suatu penyakit, melainkan gejala dari suatu kondisi atau penyakit tertentu.
Gejala dispepsia antara lain sakit perut, mual, begah sering bersendawa, dan perut terasa kembung.
Baca Juga: Mengenang Pangeran Philip, Princess Eugenie Tulis Pernyataan Menyentuh yang Manis Untuk Sang Kakek!
Bahaya tidur setelah sahur: Rentan alami obesitas
Selanjutnya, seperti dilansir dari Kompas.com, saat tidur tubuh hanya memerlukan sedikit energi sehingga makanan yang dikonsumsi saat sahur tidak digunakan untuk kebutuhan beraktivitas.
Selain itu, proses metabolisme tubuh juga jadi lambat ketika kita langsung tidur setelah sahur.
Akibatnya, lebih banyak makanan akan ditimbun menjadi lemak nih, girls.
Nah.. kondisi seperti ini yang berlangsung terus-menerus menyebabkan seseorang rentan mengalami perut buncit dan obesitas jika langsung tidur setelah sahur.
Baca Juga: Pakai Heels Transparan Seharga Belasan Juta, Begini Gaya Kasual Amanda Manopo!