5 Cara Tumbuhkan Rasa Empati pada Sesama untuk Jadi #Girls4TheFuture

By Tiara Harum Pramesti, Sabtu, 24 April 2021 | 20:00 WIB
Drama 'Not Yet 30' (foto : KakaoTV via Hancinema)

CewekBanget.ID - Untuk jadi #Girls4TheFuture tentu kita harus bisa membawa diri kita jadi pribadi yang lebih baik setiap harinya ya, girls. 

Termasuk punya sifat peduli, berempati, dan memerhatikan orang-orang di sekitar kehidupan kita. 

Dengan jadi cewek yang paham bagaimana cara berempati kepada orang lain, akan lebih mudah bagi lingkungan untuk menghargai kita dan membantu wujudkan kesuksesan di kemudian hari. 

Baca Juga: Penderita Penyakit Mental Berani Speak Up Tentang Apa yang Dialami, Ini 5 Hal Kenapa Kita Harus Berempati pada Mereka

Sebaliknya, sikap kurang peduli dengan sekitar bisa mengantarkan kita jadi pribadi yang angkuh dan kurang dihargai sesama. 

Lalu gimana caranya supaya kita lebih bisa tingkatkan rasa empati?

Lebih peka dengan lingkungan 

Peka bukan perkara sulit kalau dari dalam diri kita mau membiasakan peduli dengan hal kecil.

Kita bisa belajar menerapkan sifat peka kepada orang-orang terdekat kita lebih dahulu, kemudian mulai beralih ke lingkup yang lebih besar, girls. 

Misalnya dengan perhatikan kesulitan apa yang adik atau kakak kita perlu dibantu. 

Bantu adik kita yang kesulitan mengerjakan PR  atau bantu kakak kita menemukan barang yang dia cari. 

Baca Juga: 3 Zodiak Ini Mudah Terharu dan Punya Empati Tinggi, Jadi Gampang Nangis Nih!

Pastikan lakukan hal-hal kecil tersebut tanpa disuruh, supaya kepekaan diri kita perlahan bisa tumbuh. 

Setelah kita bisa jangkau lingkungan terdekat kita, barulah kita bisa mulai keluar untuk melatih kepekaan kepada masyarakat yang lebih luas. 

Posisikan jadi orang lain 

Dengan kita membiasakan diri membuat point of view dari banyak pihak dan enggak cuma fokus pada pemikiran diri sendiri, secara otomatis kita sudah belajar berempati lho. 

Pandanglah masalah jangan cuma dari satu sisi, pikirkan juga jika kita berada di sisi yang berbeda. 

Baca Juga: Mengasah Rasa Empati Bisa Dimulai dari Melakukan 6 Kebiasaan Ini!

Memahami keadaan orang lain dengan cara mencoba memposisikan diri di posisi mereka, bisa menjaukan kita dari sifat egois dan mau menang sendiri.

Berempati juga harus dibangun dari rasa saling menghargai ya, girls.

Hargai perbedaan

Enggak bisa dimungkiri setiap individu pasti punya keistimewaannya masing-masing. 

Meski sering kali kita enggak merasa cocok atau merasa terlalu berbeda prinsip dengan orang lain, hal itu enggak boleh terus-menerus diyakini. 

Kalau kita mau dihargai, kita juga harus mempu menerima dan menghargai perbedaan yang ada pada diri orang lain. 

Untuk tumbuhkan rasa empati yang kuat, tanamkan selalu di pikiran kita bahwa perbedaan itu ada sebagai tantangan supaya kita selalu erusaha menjadi lebih baik. 

Jauhkan gengsi 

Drama 'Sell Your Haunted House'

Girls, kita harus buang jauh-jauh rasa gengsi atau tinggi hati dalam diri kita!

Perasaan gengsi dan enggak mau memulai, akan bikin kita semakin jauh dari rasa empati. 

Belajar untuk selalu berusaha rendah diri dan enggak malu untuk memulai hal baik, seperti mulai memperhatikan orang lain lebih dulu.

Kalau rasa gengsi terus tumbuh dan dipupuk dalam diri kita, tentu saja bukan empati yang didapat melainkan sifat sombong yang mengakar!

Pergaulan luas

Punya banyak kenalan, teman, dan bertemu orang-orang baru bisa bantu kita untuk tingkatkan rasa empati juga lho. 

Empati tumbuh dari kita yang terbiasa dihadapkan berbagai pilihan untuk bisa menghargai orang lain. 

Baca Juga: 3 Zodiak yang Susah Banget Buat Merasa Empati Sama Orang Lain

Dengan banyak bertemu orang dengan jenis kepribadian masing-masing, kita juga bisa terlatih untuk memandang dan menerima setiap perbedaan. 

Rasa empati akan tumbuh juga karena kita selalu berusaha mengenal, memahami, dan menghargai orang-orang yang kita temui. 

(*)