CewekBanget.ID - Menjaga kesehatan lambung jadi penting selama berpuasa Ramadan.
Puasa membatasi asupan makanan dan minuman ke lambung selama lebih dari 10 jam setiap harinya.
Ini dapat menyebabkan lambung kosong dan asam lambung berisiko naik.
Nah, supaya #PowerUpRamadhan kita enggak terganggu gara-gara masalah lambung, coba konsumsi 5 minuman berikut ini, deh. Sehat!
Baca Juga: 5 Manfaat Nasi Merah untuk Buka Puasa! Lebih Sehat dari Nasi Putih?
Air Mineral
Air mineral tentunya harus berada pada urutan pertama sebagai minuman yang sebaiknya rajin kita konsumsi selama puasa Ramadan, ya.
Pasalnya, air mineral mampu mengembalikan cairan tubuh dan enggak bakal menimbulkan efek samping terhadap lambung maupun kesehatan tubuh.
Air mineral juga konon dapat membantu proses penyembuhan berbagai penyakit seperti asam lambung, melancarkan pencernaan, dan melancarkan kerja usus karena memiliki kandungan pH netral.