Tapi sebenarnya cabai atau makanan yang terlalu pedas bisa jadi pemicu sakit maag.
Makanan pedas dapat menambah penumpukan asam yang menyebabkan naiknya asam lambung.
Makanan yang Digoreng
Gorengan mengandung banyak sekali lemak jenuh yang enggak cuma bikin gendut tapi juga bisa bikin kita sakit maag.
Makanan yang mengandung banyak lemak lebih susah dicerna sehingga akan menumpuk di lambung dan usus yang dapat menyebabkan sakit maag.
Baca Juga: 4 Tips Puasa Buat Kita yang Lagi Sakit. Biar Kuat dan Enggak Lemas!
Makanan Mengandung Gas
Sering kita enggak menyadari kalau makanan juga bisa mengandung gas.
Seperti ubi, singkong, petai, jengkol dan buah nangka.
Makanya ketika makan makanan itu kita sering buang angin.
Tapi kalau terlalu banyak mengonsumsi makanan itu bisa meningkatkan asam lambung sehingga menyebabkan sakit maag.
Buah yang Asam