CewekBanget.ID - Begadang adalah salah satu kegiatan yang sering banget kita lakukan.
Entah karena kita mengerjakan tugas, nonton film atau bahkan sekedar chatting-an, kita biasa melakukannya sampai tengah malam.
Tapi, begadang bisa merusak tubuh kita, lho.
Baca Juga: Bahaya Bagi Kesehatan, Kebiasaan Begadang Dapat Sebabkan 6 Hal Ini!
Ini karena kita memaksa tubuh kita untuk tetap bekerja diwaktu istirahat.