Bakteri dalam Mulut
Di dalam mulut kita hidup bakteri flora alami yang diperlukan untuk rongga mulut yang sehat, dan kita enggak perlu menghilangkannya sepenuhnya dari sikat gigi.
American Dental Association (ADA) mengutip sebuah penelitian yang menyatakan bahwa efek negatif dari adanya bakteri normal pada sikat gigi enggak ditemukan.
Malah jika bakteri tersebut engggak ada, mikroorganisme oportunis seperti ragi dan jamur akan mengambil alih.
Jadi kita memerlukan sejumlah bakteri alami di mulut kita, tetapi bukan di sekitar gigi atau jaringan gusi.
Enggak rumit kok, begini cara untuk memastikan kualitas sikat gigi yang kita gunakan sudah oke untuk membasmi bakteri jahat dari area gigi dan gusi.
Kebersihan Sikat
Sikat gigi harus terlihat bersih dan lurus, ya!
Waspadai jika ada perubahan warna, penumpukan kotoran, atau bulu sikat yang kusut.
Jika kita melihat semua tanda itu, maka saatnya mengganti sikat gigi.
Kemudian, jika ada sisa pasta gigi atau makanan terselip di sikat gigi, pastikan untuk membilasnya dengan baik.
Baca Juga: Gusi Berdarah Saat Sikat Gigi Mungkin Tanda Kita Idap 9 Penyakit Ini!