CewekBanget.ID - Breakout pada kulit wajah masih mungkin banget terjadi meskipun kita berpuasa di rumah saja.
Ada beberapa faktor yang bisa jadi menyebabkan kulit wajah breakout selama berpuasa.
Mungkin 4 faktor ini yang menyebabkan kondisi kulit wajah kita memburuk selama puasa di rumah, girls.
Baca Juga: Biar Enggak Breakout, Gini 5 Cara Tepat Pakai Serum Buat Remaja!
Buka Puasa dengan Makanan Manis
Berbuka puasa memang dianjurkan dengan hidangan manis, tapi ini juga dapat menjadi penyebab kulit wajah breakout, lho!
Terlalu banyak mengonsumsi gula atau makanan manis dapat memicu timbulnya jerawat, terutama inflammatory acne berupa jerawat merah, bengkak, dan meradang menurut berbagai penelitian.
Kadar gula dalam tubuh akan meningkat saat kita menyantap hidangan yang mengandung banyak gula atau pemanis, jadi hormon insulin kita akan ikut naik untuk membantu mengimbangi kadar gula tersebut dan menyebabkan kulit memproduksi minyak berlebih.
Semakin banyak produksi sebum, semakin pula bakteri p.acne akan memiliki tempat yang nyaman untuk berkembang.
Coba ganti asupan makanan manis saat berbuka puasa dengan mengonsumsi buah-buahan seperti kurma.
Baca Juga: 5 Cara Pakai Pelembap Ini Malah Bikin Kulit Jerawatan. Jangan Lakukan!
Malas Membersihkan Wajah
Lebih jarang pakai makeup selama menjalani puasa Ramadan di rumah bukan berarti jadi alasan untuk malas membersihkan wajah, ya!
Ingat, bakteri ada di mana saja dan mungkin menempel di kulit saat tidur atau tersentuh tangan.
Enggak selalu harus double cleansing, seenggaknya pastikan kita langsung mencuci wajah segera setelah bangun tidur di pagi hari agar kulit wajah bersih dari kotoran atau bakteri yang menempel di malam hari.
Bersihkan wajah menggunakan cleansing foam yang dapat membantu mengangkat sisa kotoran dan residu minyak dari produk skincare dan sunscreen yang kita gunakan selama di rumah.
Namun bagi kita yang tetap memakai makeup untuk keperluan videocall, foto, atau sekadar menambah mood, double cleansing itu wajib, ya!
Menggunakan Exfoliator tanpa Pelembap
Kita harus ingat untuk selalu melembapkan kulit setelah melakukan eksfoliasi.
Kulit sehat sesungguhnya bisa dicapai dengan wajib membersihkan wajah dan enggak melewatkan proses penggunaan moisturizer atau pelembap untuk menghidrasi kulit.
Breakout terjadi akibat kita skip menggunakan pelembap, tapi terus menggunakan serum atau produk eksfoliator kulit.
Jadi jangan lupa pakai pelembap setelah menggunakan skincare, terutama di masa puasa ini.
Baca Juga: 5 Cara Biar Kulit Remaja Enggak Rusak karena Makeup. Harus Tahu!
Cuaca Panas
Cuaca panas bisa jadi tetap membuat kita berkeringat meski cuma berada di rumah.
Keringat yang mengalir terus-menerus juga dapat menyebabkan kulit breakout, khususnya di bagian wajah.
Selalu lap keringat dengan tisu atau kain bersih dan mandi 2 kali sehari, juga membersihkan wajah 2 kali sehari untuk menghindari penumpukan kotoran pada kulit wajah akibat keringat.
(*)