CewekBanget.ID - Akhir-akhir ini merasa tubuh jadi gampang kelelahan, girls?
Padahal enggak melakukan aktivitas yang padat dan menguras energi, tapi kok tubuh malah gampang capek, ya?
Perlu waspada! Karena bisa jadi kita mengidap satu dari 6 penyakit di bawah ini. Jangan anggap sepele, ya!
Baca Juga: No Touch Up, 4 Lipstik Transferproof Ini Awet Dipakai Saat Lebaran!
1. Diabetes
Salah satu alasan yang dapat menyebabkan mengapa tubuh selalu merasa lelah, adalah karena penyakit diabetes.
Kelelahan bisa membuat tubuh menggunakan banyak energi untuk memproses kadar gula darah dalam tubuh.
Lama kelamaan, kelelahan bisa membuat tubuh kesulitan mengatur kadar gula darah sehingga menimbulkan penyakit diabetes.
2. Depresi
Depresi bisa menghilangkan bahan kimia alami dalam otak yang dibutuhkan agar tubuh dapat bekerja dengan normal.
Depresi juga berpotensi untuk menurunnya energi dalam tubuh, sehingga penderitanya akan mudah merasa lelah di siang hari.
Enggak cuma itu, depresi juga bisa membuat seseorang kesulitan tidur di malam hari dan bahkan membuat penderitanya tiba-tiba terbangun saat sedang tertidur.
Baca Juga: Pakai Lipstik Saat Puasa Bisa Bikin Puasa Batal? Ini Hukumnya!
3. Anemia
Anemia adalah penyakit kekurangan darah dan menyebabkan seseorang akan merasa lemas dan lelah.
Jenis anemia yang paling umum terjadi adalah anemia defisiensi besi yang disebabkan karena kurangnya zat besi dalam tubuh.
Kurangnya zat besi dalam tubuh bisa membuat darah kesulitan mengangkut oksigen ke seluruh tubuh.
Hal ini akan menyebabkan penderitanya merasa lelah, pusing ketika berdiri, dan jantung yang berdebar kencang.
4. Penyakit jantung
Kelelahan yang sangat parah adalah gejala yang paling umum dari penyakit gagal jantung.
Hal tersebut karena jantung enggak mampu memompa darah dengan maksimal, sehingga menyebabkan darah sulit dialirkan ke seluruh tubuh.
Penyakit gagal jantung ini justru akan bertambah parah, ketika penderitanya berolahraga.
Selain itu, penyakit jantung ini juga menimbulkan bengkak pada lengan atau kaki dan juga sesak napas.
5. Masalah pada tiroid
Tiroid adalah kelenjar kecil yang berada di leher, dan berfungsi untuk mengendalikan hormon saat tubuh melakukan berbagai aktivitas.
Ketika kelenjar tiroid bermasalah, akan memengaruhi sistem metabolisme dalam tubuh.
Sehingga, orang yang kelenjar tiroidnya bermasalah akan mudah merasa lelah dan lemas.
6. Sleep apnea
Sleep apnea merupakan kondisi di mana seseorang akan mendengkur atau mengorok ketika tertidur.
Kondisi ini dapat menyebabkan penderitanya enggak mendapatkan oksigen yang cukup saat tidur, sehingga mempersulit tubuh untuk tidur dengan nyenyak.
Selain itu, sleep apnea juga bisa menyebabkan penderitanya terbangun dalam keadaan napas terengah-engah karena sedikitnya jumlah oksigen yang masuk ke tubuh.
(*)
Baca Juga: Cukup 3 Step Skincare Malam Ini, Kulit Remaja Bisa Langsung Glow Up!