CewekBanget.ID - Meski sebetulnya waktu sahur enggak sesingkat itu, kita mungkin sering menjalankan sahur agak terburu-buru hingga mepet waktu imsak.
Kadang ini dikarenakan kita harus menyiapkan dulu menu sahur yang hendak disantap, apa lagi kalau kita harus memasak dulu santapan sahur yang lebih bergizi demi #PowerUpRamadhan.
Salah satu cara paling praktis untuk mendapatkan menu sahur bergizi tanpa harus berlama-lama memasak adalah dengan menggunakan aplikasi ojek online (ojol) untuk delivery dari rumah makan terdekat.
Tapi tipsnya kalau kita mau memesan makanan sahur dengan delivery ojol, pesanlah sekitar 1 jam sebelum mendekati waktu imsak agar penjual dapat menyiapkan makanan dan ojol mengirimkan pesanan kita tepat waktu.
Yuk, buka aplikasi ojol sekarang dan cari 5 rekomendasi menu sahur bergizi berikut ini di sekitar kita. Cocok banget buat kita yang anak kos atau malas masak!
Baca Juga: Sehat dan Bikin Kenyang, Ini Resep Sup Ayam Rempah Mudah Buat Sahur!
Capcay
Salah satu menu sahur bergizi yang bisa kita temukan di aplikasi ojol adalah capcay nih, girls.
Perpaduan berbagai macam sayuran termasuk wortel dan kol yang ditumis dengan bumbu gurih bakal mengenyangkan kita setelah sahur dan menjaga asupan nutrisi kita selama seharian berpuasa.
Kalau mau delivery menggunakan ojek online, menu capcay ini bisa kita temukan di sejumlah warteg kok, dengan porsi banyak dan harga yang terjangkau.
Nasi Goreng
Nasi goreng merupakan menu sahur yang bisa menjauhkan kita dari kelaparan di siang hari saat berpuasa.
Pasalnya, porsi nasi goreng biasanya cukup untuk bikin kita kenyang.
Selain itu, kita juga bisa memesan nasi goreng dengan bahan-bahan sehat seperti wortel dan timun supaya santapan ini jadi lebih bergizi untuk sahur.
Segera cari pedagang nasi goreng terdekat dari tempat tinggal kita lewat aplikasi ojol, ya!
Sup
Kalau menu yang satu ini sudah jelas sehat dan mampu memberikan kita asupan nutrisi saat sahur, nih.
Sup biasanya terdiri dari sejumlah jenis sayuran seperti wortel, brokoli, kol, buncis, dan sebagainya sehingga mengandung cukup vitamin dan nutrisi baik bagi tubuh kita.
Kuahnya juga mampu menghangatkan kita yang harus terbangun di malam hari demi menjalankan sahur, apa lagi kalau disantap bersama nasi yang masih hangat.
Kalau membuat sup sendiri memakan banyak waktu karena kita harus menyiapkan bahan-bahan untuk dimasak, kita bisa mencari menu sup yang biasanya tersedia di warteg atau sejumlah rumah makan yang melayani jasa pengantaran menggunakan ojol.
Baca Juga: Cobain 9 Sabun Muka Ini Setelah Sahur! Dijamin Bikin Wajah Cerah!
Ikan Bakar
Ikan bakar juga bisa menjadi menu sahur pilihan.
Menyantap ikan bisa mengurangi risiko terserang penyakit jantung dan depresi, lho.
Selain itu, ikan juga dapat menurunkan risiko terkena diabetes tipe 1.
Cek di berbagai rumah makan terdekat deh, siapa tahu ada menu ikan bakar yang tersedia dan bisa diantarkan ke tempat kita menggunakan jasa ojol!
Baca Juga: Simpel! Intip Resep Bikin Mapo Tofu Buat Menu Makan Sahur, Yuk
Nasi Ayam Sayur
Menu nasi ayam dan sayur pun bisa kita pilih untuk disantap saat sahur.
Fyi, ayam merupakan salah satu sumber protein paling baik yang dibutuhkan tubuh agar dapat menjalankan fungsinya.
Daging ayam yang merupakan jenis daging 'putih', sama seperti ikan, juga dapat menurunkan risiko terkena kanker.
Menu nasi ayam sayur biasanya tersedia di rumah makan Minang, jadi jangan lupa pesan dengan opsi delivery ojol sebelum mendekati waktu imsak.
(*)